Наша місія - твоя трансформація
frandemik - це більше ніж просто програма розвитку. Це спільнота сильних чоловіків, які прагнуть стати кращою версією себе кожен день.
Наша історія
frandemik народився з простої ідеї: кожен чоловік заслуговує на те, щоб жити повноцінним, здоровим та успішним життям. У 2016 році наша команда помітила, що багато успішних чоловіків втрачають себе в рутині роботи та сімейних обов'язків.
Ми зрозуміли, що традиційні методи фітнесу та мотивації не працюють для зайнятих дорослих чоловіків. Потрібен був комплексний підхід, який враховує всі аспекти життя сучасного чоловіка.
За 8 років ми допомогли понад 5000 чоловікам повернути контроль над своїм життям, покращити здоров'я та досягти амбітних цілей.
Наші досягнення
Наш підхід
Системність
Ми працюємо не з окремими аспектами, а створюємо цілісну систему розвитку, яка охоплює фізичне здоров'я, ментальну силу та життєві цілі.
Індивідуальність
Кожен чоловік унікальний. Ми розробляємо персональні програми, враховуючи твій стиль життя, цілі та особливості.
Результативність
Наші методики базуються на наукових дослідженнях та перевірені тисячами успішних трансформацій. Ми орієнтовані на реальні результати.
Наша команда експертів
Олексій Петренко
Головний тренер
15 років досвіду в силових тренуваннях. Спеціалізація: функціональна підготовка та реабілітація.
Марина Іванова
Психолог
Кандидат психологічних наук. Експерт з мотивації та подолання психологічних бар'єрів у спорті.
Ігор Коваленко
Нутриціолог
Магістр харчових технологій. Розробляє індивідуальні плани харчування для максимальної ефективності.
Андрій Сидоренко
Лайф-коуч
Сертифікований коуч ICF. Спеціалізується на досягненні цілей та розвитку лідерських якостей.
Наші цінності
Чесність та прозорість
Ми завжди говоримо правду про те, що потрібно для досягнення результатів. Немає магічних рішень - тільки ефективна робота над собою.
Підтримка та турбота
Кожен клієнт для нас - це не просто номер. Ми дбаємо про твій прогрес, підтримуємо у складні моменти та радіємо твоїм перемогам.
Досконалість у всьому
Ми постійно вдосконалюємо свої методики, вивчаємо нові підходи та прагнемо дати тобі найкращий сервіс та результат.
Розвиток без меж
Ми віримо, що кожен чоловік може досягти більшого, ніж він думає. Наша мета - допомогти тобі розкрити весь свій потенціал.
Готовий приєднатися до нас?
Стань частиною спільноти чоловіків, які не зупиняються на досягнутому. Розпочни свою трансформацію вже сьогодні.